5月25日是“世界预防中风日”。汕头大学医学院附属肿瘤医院乳腺外科一区 /神经外科紧扣“早预防、早识别、早救治”的全球主题，精心策划了一系列健康科普活动，旨在提升公众对中风（脑卒中）的认知，播撒科学防治的种子。5月27日，在李丹丹副护士长的悉心筹备下，乳腺外科一区/神经外科护理团队成功举办了一场主题为“守护健康，远离中风”的专题教育活动。活动赢得了众多患者及家属的热情参与。

活动伊始，罗伊琳护理师以生动的语言与鲜活的实例，将脑卒中的高危因素、FAST早期识别法及急救流程娓娓道来。她着重阐述了“黄金救治时间窗”对于脑卒中患者的重要性，呼吁公众一旦发现中风症状，应迅速就医，以免错失最佳治疗良机。

李丹丹副护士长深入浅出地剖析了中风的病因。她以通俗易懂的语言将复杂的医学知识讲解得清晰透彻，令现场观众收获颇丰。在互动问答环节，还耐心细致地回答了患者及家属的疑问，并纠正了关于卒中的常见误解。她强调，中风并非“飞来横祸”，而是长期危险因素累积所致，预防工作刻不容缓。

为了让大家更直观地了解中风的预防措施，科室护士团队还现场演示了一套简单易行的“健脑手指操”。这套手指操通过指尖运动促进血液循环，锻炼老年人的心、脑、手、口的协调性，从而改善大脑功能。现场参与者热情高涨，纷纷跟着护士们学习起来。一位老年患者感慨地说：“每天几分钟，预防中风真轻松！”

护理团队特别为每位参与者准备了"健康防护礼包"，其中包含图文并茂的中风患者的健康宣教和精准计量的限盐勺（每日食盐摄入量≤5g刻度款）。罗伊琳护理师现场演示了限盐勺的使用技巧：“一勺平口为2克，烹饪时控制用盐量就能有效降低高血压风险”。多位患者当即表示要将这个"健康小工具"用于日常饮食管理。

此次科普活动不仅让参与者学到了实用的健康知识，还增强了他们的自我保健意识。展望未来，乳腺外科一区/神经外科将继续扬帆此类健康教育活动之旅，为削减中风阴霾、优化患者预后倾注不竭之力。

（乳腺外科一区/神经外科）